だだ、こつこつとやる。

まえむきに生活するとよく自分でも言う。

だけど、なんにもしないで、ただ落ち込んで

いる状態からは、脱却できないだろう。

なにかするのだ。それは読書でもいい。

手紙でもいい。稼ぐなにかでもいい。

筋トレでもいい。料理でもいい。

買い物でもいい。散歩でもいい。

瞑想でもいい。なんらかのアウトプットでもいい

誰も自分のしたことは、批判しない。

だから働きありのように、こつこつと

やるのだ。そうしないと前進感は得られない。