じぶんの気分はまわりに左右されるけど、 落ち込んで他人に当たったり、落ち込んだら もったいない。それで信頼貯金を崩したら 回復に時間がかかるとおもうんだ。 そんなときはぼくは身体からアプローチする。 ストレッチをしたり、ジャンプしたり。 マッサ…