2016-01-04から1日間の記事一覧
最強の食事。という本を試している。読み出すと困難な本だが、なんとか読みこなしている。試した結果は、実にいい。体重が少しづつ減ってきた。朝にアボガドとコーヒーのみ。昼は糖質制限食。夜は炭水化物OK。というあんばいだ。なんとか上手くやっている。…
— 武藤ゆたか Yutaka Muto (@arigatoyokochou) 2016年6月22日
最強の食事。という本を試している。読み出すと困難な本だが、なんとか読みこなしている。試した結果は、実にいい。体重が少しづつ減ってきた。朝にアボガドとコーヒーのみ。昼は糖質制限食。夜は炭水化物OK。というあんばいだ。なんとか上手くやっている。…