2015-12-30から1日間の記事一覧
糖尿もあって炭水化物カットの食事療法を 続けている。 朝 コーヒー 昼 糖質制限食 夜 炭水化物ありの定食 一日はざっとこんな感じだ。 あとふんだんにココナッツオイルを舐めている。 その場飛びジャンプも効果的だ。
— 武藤ゆたか Yutaka Muto (@arigatoyokochou) 2016年6月22日
糖尿もあって炭水化物カットの食事療法を 続けている。 朝 コーヒー 昼 糖質制限食 夜 炭水化物ありの定食 一日はざっとこんな感じだ。 あとふんだんにココナッツオイルを舐めている。 その場飛びジャンプも効果的だ。