むとうゆたかのありがと横丁☆

essayist, copywriter and blog writer. ネコ大好き。カフェ好き。代表ならなんでも好き。フリーランスの、エッセイスト。コピー。仕事の話や私的なメッセージはspontaneusly1969@gmail.comまで。

2015-12-30から1日間の記事一覧

糖質制限食実践中。

糖尿もあって炭水化物カットの食事療法を 続けている。 朝 コーヒー 昼 糖質制限食 夜 炭水化物ありの定食 一日はざっとこんな感じだ。 あとふんだんにココナッツオイルを舐めている。 その場飛びジャンプも効果的だ。